Tópico do Mês: proteção animal como fator de saúde mental # 8RetosSM

continuar o nosso 8 Mentais Desafios de Saúde, Augusts este mês, falamos de animais e sua proteção e fator de prevenção em saúde mental, Numerosos estudos apontam para os benefícios que os animais têm sobre a saúde mental das pessoas. recentemente, um estudo foi capaz de mostrar como a realização de um cão ou gato, ou hamster, entre outros, trouxe sobre a saúde mental benefícios a longo prazo.

Os pesquisadores descobriram que os animais ajudou seus proprietários a gerir melhor os seus sentimentos e forneceu uma distração poderosa do stress.

Alguns animais de estimação também provou ser útil no fortalecimento da atividade física, como passear o cão, mas também lhes permitem socializar e interagir com outros donos de animais.

Por tanto, pesquisadores recomendam fortemente “estes animais são considerados como apoio no tratamento de distúrbios de saúde mental“, por exemplo, no caso de uma depressão.

também, diferentes estudos também são pronunciadas sobre os benefícios que os animais têm sobre a saúde mental das pessoas. E é que quando um animal de estimação é acariciando, a oxitocina corpo libera, uma hormona que tem um efeito calmante sobre o cérebro, porque reduz o stress e ansiedade. Há também evidência científica que aponta para passar o tempo com animais, Faz hormônios que nos fazem sentir bem como a serotonina ea dopamina e reduz os níveis de cortisol são liberados, hormônio do estresse.

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artigo completo: animalshealth.es