Sergio González de Zárate, Engenheiro informático

Muitos anos atrás, um problema desconhecido iria entrar na minha vida para desestabilizar completamente. Eu não sabia o que era o que me aconteceu, mas uma coleção desconhecida e excessiva de sintomas que me acompanham nesta, ninguém tinha procurado, mas eu só encontrei cara a cara ansiedade.

Que me custaria tempo, suor e lágrimas, aceitar. E o processo seria difícil não só para viver com ela, mas acima de tudo para superar ...

Mas essa fase, de que a luta para vencer o duelo que a vida tinha colocado diante de mim, descobrir lições e ferramentas que me uma pessoa muito mais forte e consciente fazem. Eu tinha alguém tornar-se que conhecia muito melhor, entendida reconhecer os pontos fracos conhecidos, mas também os pontos fortes, e, especialmente, usar tudo estava em mim para chegar ao fazer a minha vida, que eu sempre gostei de viver.

Deste modo, depois de superar a ansiedade que o primeiro e complicado, Eu me tornaria alguém capaz de perseguir seus sonhos. Algumas delas já sabia e logo começa a perceber, outros criaria on the fly, e entre eles teria um livro, um manual que teria me ajudou a reconhecer este problema antes tocou minha vida, um livro que foi chamado para a ansiedade, tentando ajudar muitas pessoas a reconhecer que tudo o que precisam para superar a ansiedade, Eu sempre tive dentro de si.

O tempo passou, tempo em que a ansiedade tornou-se uma referência em que muitas pessoas acham apoio e conforto, e, especialmente, um pouco de luz, a esta desordem complicada é a ansiedade.

Este artigo irá tentar resumir algumas das respostas para as perguntas mais comuns entre aqueles que sofrem ou sofreram ansiedade, obter essas necessidades através de minhas próprias redes sociais, em que mais do que 50000 pessoas para partilhar as suas próprias experiências e encontrar apoio, consolo, e muitas mais pessoas que podem ajudá-los a entender como a ansiedade, e sintomas de ódio, Eles são muito mais comuns do que, todos aqueles que sofrem, podemos pensar.

começamos:

O que é a ansiedade?

A ansiedade é, basicamente, sistema de defesa que todos os seres humanos têm, um mecanismo que tem ajudado a espécie humana sobreviveu.

É quando, antes de um perigo real ou uma situação de vida, nosso corpo reage para se preparar para a luta ou fuga, ações que nos mantêm seguros ou para executar essa tarefa ou ação que sentimos indispensável para a nossa existência.

Ansiedade como uma desordem, ou a ansiedade que o meu livro e muitas outras preocupações, considera-se que estado de ansiedade em que o nosso corpo permanece alterada, considerando que há uma ameaça que não existe, um alarme falso que é mantida ao longo do tempo e condições como aspectos comuns e pouco perigoso, como pode ser, sair, obter um elevador, ou entrar em um lugar lotado.

Como pode reconhecer a ansiedade e descartar outras doenças?

Ansiedade ou melhor,, Transtorno de ansiedade, Ela pressupõe a existência de um grande conjunto de manifestações, tão variados que podem ser agrupados em diferentes grupos. sintomas físicos (suando, taquicardia, hiperventilação, etc ...), psicológico (inquietação, sensação de ameaça, ruminação de pensamentos, medo da morte ...), de conduta (hipervigilância, fechaduras, falta de jeito, etc ...) , social (irritabilidade, ensimismamiento, medo excessivo de conflito, etc ...) e intelectual o cognitivos (foco ou concentração dificuldades, suscetibilidade, etc ...).

A melhor maneira que eu conheço para reconhecê-lo é admitir que não há nenhuma outra doença que abrange tantos sintomas variados como os listados aqui e nos sentimos, entender que o problema é intensificado se concentrar em seus sintomas e aceitar que em qualquer outra patologia (ou mental ou física), O medo nos adverte sobre isso.

Ansiedade e seus sintomas vão mantê-lo alerta e preocupados, ou tentando enganá-lo a crescer o seu hipocondria. Muitas vezes você acredita estar sofrendo de algo mais, mas tudo isso será apenas mais um sinal da única realidade: não sofrer nada, mas a ansiedade.

Que tipos de transtornos de ansiedade existe?

Existem vários tipos de transtornos de ansiedade, muitos dos quais, por sua dificuldade (não deve ser confundido com o perigo), pode ser mais conveniente para procurar ajuda profissional.

fobias específicas (à morte, doença, objetos, animais, etc ...) é o tipo mais comum de ansiedade. Há também um transtorno de ansiedade generalizada, OCD (TOC), fobia social, Transtorno do pânico, distúrbio de stress pós-traumático e agorafobia.

Não ansiolíticos pode eliminar a ansiedade?

Ansiolíticos pode reduzir alguns dos seus sintomas e tornar a vida mais fácil, mas cuidado, Eles nunca resolver o problema eles mesmos.

Eles devem ser utilizados tanto para prescrição e dosagem para consumo, e geração de dependência e tolerância (A mesma dose cada vez menores efeitos) e é aconselhável para não deixá-los drasticamente para evitar sofrer complicações ou ataques de pânico .

Qual seria o primeiro passo para o combate?

Aceitar e aprender a viver com ela.

Se você não aceitar que estamos voando às cegas e cada passo que damos não vamos dar na direção certa, acrescentando que tanto o problema e sua solução.

Uma vez aceito irá nos tocar a assumir a responsabilidade não só para nós mas também para a nossa melhoria, e não há melhor maneira de começar nossa própria terapia, aprender a viver com os sintomas de ansiedade (que não desaparecer durante a noite), e tentar regular, assim, gerir a forma como reagimos a todas as situações que nos causam ansiedade.

É recomendado aconselhamento e medicação?

Em muitos casos, especialmente, dependendo do tipo de ansiedade e tempo para mudar a viver com ela, e, totalmente aconselhável.

Se sofre de TOC, agorafobia ou pânico crises frequentes, É fácil entender que a nossa cabeça mantém idéias limitantes ou obsessivos que não são fáceis de tratar ou reduzir, É por isso que em todos esses casos onde a ansiedade limita muito a nossa vida, não há melhor ajuda para procurar ajuda, fazer a estrada um muito mais fácil e agradável, deixando aconselhado por pessoas que melhor compreender não só a doença, mas também os métodos mais apropriados para nosso caso.

Em muitos destes casos, terapia psicológica é muitas vezes acompanhada por medicação, quer ansiolíticos para reduzir alguns dos sintomas e ataques de pânico, antidepressivos como muito adequadas para o tratamento ou fobias obsessivo.

E para fora de um dos conselhos do livro a ansiedade O que significa que tudo o que preciso está dentro de mim?

Eu acho que qualquer um que tem enfrentado e superar um transtorno de ansiedade, você pode estar comigo que uma das grandes lições que você sair deste período complicado com a ansiedade, é que tanto a terapia e as ferramentas que realmente nos fazer sair dessa desordem complicada, começar a partir de dentro de cada pessoa.

Nada vai mudar se você não mudar, uma verdade que nos mostra que tocar em qualquer caminho a percorrer, você deve de nossos próprios pés.

A ansiedade é um destes caminhos, uma doença que não deixa espaço para uma resposta diferente à nossa própria acção. Nada vai inflar a pílulas ou adiar a necessidade de mudança, por isso quanto mais cedo começar a trabalhar muito mais cedo superar o problema e obter uma melhor viver com o problema.

E durante esse trabalho pessoal que vai conseguir obter uma versão melhor de nós mesmos, aprendemos a viver com esses sintomas horríveis que nos acompanham na estrada, tornando buscar a melhoria física e mental, que não só nos fazem sentir fisicamente mais forte, mas sobretudo mentalmente, mudar a forma como vemos o problema, e, assim, começando a ver alguma luz a esta escuridão.

Como nunca me canso de repetir tanto o livro e para os que buscam apoio ou aconselhamento para combater a ansiedade. Chegará um momento em que você deve decidir responsabilidade por sua vida e sua felicidade, um momento que pode começar agora, por que sorri e começa a sentir a mudança, É o momento que passa à ação.

Ninguém pode ou deve culpar o sistema de saúde, tais como problemas de ansiedade já se tornaram uma verdadeira epidemia.

Seria totalmente impossível atender como devido a cada uma das pessoas que sofrem de um transtorno mental, Por ele, mais importante do que um profissional para se dedicar a cada uma delas com a ansiedade, iria prescrever mais livros e menos drogas.

Dar mais e melhor informação para as pessoas a entender o que a ansiedade é e como funciona, ajudando-os a entender que é dentro de si, onde podem encontrar o seu melhor remédio.

O livro pode comprá-lo aqui > Livro The End of Anxiety

A contagem regressiva para a celebração 20 Aniversário do Centro de Integração Social, gradualmente vem Mova sua mente!.

Queremos ser um evento inovador e social, como é o nosso centro. Então nós criamos esta Desafio:

O desafio de # dedos 20MueveTuMente simboliza ✌✌ que deseja remover as barreiras invisíveis da sociedade para as pessoas com problemas de saúde mental.

Queremos através de redes sociais, podemos chegar a mais pessoas, se juntar ao nosso movimento.

Portanto, eu encorajá-lo a se juntar a nós @ s, INSTRUÇÕES:

É muito fácil, enviar sua foto com os dedos neste antifaz, como aquele que você quer / ou ou acompanhados / ou, com um fundo branco ou uma paisagem ideal. Depois de acompanhar o nosso hashtag #20MueveTuMente e #20AniversarioCIS. Se você está envergonhando você também pode colaborar através da partilha de uma de nossas publicações com challange dedo ✌✌.

Desde a nossa parceria cada dia este mês vai subir uma imagem de pessoas diferentes que se juntam nosso movimento.

O dia 22 de novembro 2019, vai acabar o nosso desafio e celebrar este Mova sua mente!, com um Barreiras invisíveis DIAS e através do movimento convivência. Um espaço aberto para a sociedade, que visa: encorajar inclusão social de pessoas com problemas de saúde mental e deficiência, através de informações, redes sociais e movimento.

Esperamos que você e mover sua mente!

Muito obrigado antecipadamente.

O suicídio é um de saúde pública; a Organização Mundial da Saúde (OMS) observa que, quase um milhão de pessoas morrem a cada ano por esta causa no mundo, com uma taxa de mortalidade 16 por cada 100.000, o que representa uma morte a cada 40 segundo, mais de 800.000 pessoas anualmente no mundo e em Espanha o número é 10 pessoas por dia. Por ele, É necessário plano de prevenção do suicídio tem recursos suficientes para lidar com casos de pessoas com comportamento suicida, suas famílias e os sobreviventes pessoas suicidas.

Considerando a prevenção do comportamento suicida dentro do modelo de atenção à saúde preventiva clássica de saúde pública, todos plano de prevenção do comportamento suicida deve incluir a integração da prevenção primária para população em geral, prevenção secundária para grupos de risco de suicídio e prevenção terciária para as pessoas que já tenham apresentado comportamento suicida. Então, eles são elementos que devem aparecer, sem dúvida, dentro das ações para desenvolver e realizar.

Com estas bases, e analisar os diversos planos existentes parece essencial ter em conta uma série de elementos comuns e chave para todas elas, ao desenvolver um plano de prevenção. Assim, podemos citar:

  • Promoção da saúde mental.
  • formação específica em partes interessadas de saúde mental.
  • Programas para grupos vulneráveis.
  • Programas de segmentação grupos de alto risco.
  • Restringir o acesso a meios letais.

É vital para sublinhar a necessidade de apoio institucional e apoio do governo para levar a cabo iniciativas. E o peso da, e magnitude você está tendo um comportamento suicida e benefícios da prevenção e intervenção em todos os níveis.

Formação de profissionais de saúde e agentes sociais para a identificação precoce, avaliação, tratamento e acompanhamento de pessoas em risco de comportamento suicida é um elemento essencial, prioridade e todo plano de prevenção necessárias. Seria, portanto, formação específica, que deve aparecer no campo da saúde mental e destinado a ambos os profissionais de saúde e os profissionais não-saúde, mas essencial na detecção ou intervenção de comportamento suicida, como educadores , polícia, Bombeiros ...

Criar um sistema de processo ou de rastreamento dentro do sistema de serviços sociais, das identificadas como população de risco, promove a continuidade dos cuidados e não-duplicação de recursos, bem como cuidados de qualidade e maior eficiência na gestão dos riscos potenciais, minimizando a possibilidade de comportamento suicida resultante realizado.

Em conexão com a idéia acima, a criação de um sistema de gerenciamento de caso seria uma ferramenta eficaz para a prevenção mais bem sucedido. E encaminhamento para recursos específicos para a reabilitação ou tratamento de condições subjacentes que possam existir. Reino essa idéia, criação de recursos ou serviços de apoio às pessoas afetadas ou sobreviventes de comportamento suicida seria um complemento essencial para a prevenção, intervenção e postvention de comportamento suicida.

Promover a conscientização pública em relação às questões de bem-estar e saúde mental. quer dizer, sensibilização geral do impacto, magnitude e as consequências do comportamento suicida que abordam a gestão de stress e gestão eficaz de situações de crise. Seria um elemento que não só reduzir o estigma associado, que facilitaria a criação de protocolos em diferentes áreas destinadas a reduzir as taxas de suicídio.

Por outro lado, restringir o acesso a meios letais não pode ser ignorado em qualquer plano, uma vez que é um elemento de intervenção direta nos resultados. Este aspecto referente a controlar tóxico, drogas, armas ... o projeto de obras públicas para evitar o uso de meios letais. Verificou-se que esta medida é um dos mais rápidos e mais óbvia para reduzir as taxas de suicídio.

Outro aspecto que deve influenciar a planos de prevenção do comportamento suicida passa para assistir os meios de comunicação e tratamento de comportamento suicida é feito na mesma.

Finalmente, note as ideias sobre a necessidade de pesquisa como um elemento essencial e benéfico que deve pegar qualquer plano para a prevenção do comportamento suicida. Uma vez que os resultados das pesquisas sobre aspectos da epidemiologia, Fatores de risco e de proteção, neurobiologia do comportamento suicida, estratégias eficazes e ações preventivas, diferenças culturais ..., Vai depender não só visando planos de prevenção, mas os resultados destes irá garantir maior sucesso na redução das taxas de suicídio.

Porque o suicídio é evitável.

Se precisar de ajuda, não hesite em chamar 112, telefone contra o suicídio.

continuar o nosso 8 Mentais Desafios de Saúde, neste mês de outubro, Saúde Mental Mês Dia, em que o tema deste ano no qual a consciência é tentativas de suicídio.

o suicídio, como qualquer manifestação de violência, Não é exclusivo de doença mental. Ao contrário, são atos bastante frequentes entre as pessoas que não têm reconhecido qualquer doença mental.

O suicídio é um problema de saúde muito importante. Estima-se que existem cerca de um milhão de suicídios por ano em todo o mundo e que para cada suicídio consumado existem entre 15 uma 20 suicidios no consumados, lo que resultaría entre 15 e 20 millones de tentativas de suicidio anuales. Estas escalofriantes cifras nos dan una idea de la importancia de este fenómeno en todo el mundo.

Em todos os países do mundo o suicídio está entre as dez principais causas de morte. Nos países onde é mais prevalente EUA, Canadá, Japão, Norte e Europa Oriental é de cerca de 11,6 suicídios por 100.000 habitantes e América Latina é a 5,6 por cem mil habitantes.

Los hombres se suicidan tres veces más que las mujeres, pero éstas hacen tres veces más tentativas que los hombres. El riesgo de suicidio aumenta con la edad pero en números absolutos hay más entre los jóvenes.

Podríamos decir que los colectivos de riesgo son la adolescencia, las personas mayores, las personas frágiles o en periodos vitales de crisis, las personas sometidas a situaciones de extrema exigencia, las personas con enfermedad mental y entre estos las personas con depresión, esquizofrenia y las personas que consumen sustancias tóxicas. Porém, O suicídio não é um ato de doença mental, mas podem estar presentes em qualquer pessoa.

O suicídio é um radical e desproporcionalmente para escapar quando estas dificuldades são experimentadas com desespero e incapacitação ou são experimentadas quando a geração de uma quantidade intolerável de angústia, do exterior ou da pessoa. Uma forma ou outra, Ele está sempre presente o outro (outra pessoa), por mais individual e solitário que apresentar.

fonte: saludmental.cat

Transtorno Obsessivo Compulsivo É um dos distúrbios psicológicos que podem mais ouvir, mas, Porém, há uma enorme falta de conhecimento, não só sobre o que é, mas nós mitos em torno dele.

Por um lado, vamos explicar em termos gerais, consistindo. paciente OCD tem uma série de pensamentos negativos e repetitivo Eles estão causando enorme desconforto para o paciente, Estes pensamentos podem se concentrar em diferentes temas, a limpeza, a morte, sexo, Eles também podem ser pensamentos sobre si mesmo ou as pessoas ao nosso redor.

Por outro lado, o paciente pode ter uma série de compulsões, nem todos os pacientes têm. Essas compulsões têm como tema as mesmas obsessões, por exemplo, Se o pensamento obsessivo é a limpeza, compulsão pode consistir lavagem das mãos 10 vezes seguidas ou tomar algum tipo de desinfetante, muitas vezes. Outro exemplo pode ser a segurança pensamento obsessivo, cuja compulsão pode ser para ver se fechou a porta 8 Às vezes, antes de sairmos casa. Não só existe uma compulsão, mas a pessoa pode ter diferentes rituais que você precisa fazer para ficar quieto.

existem essas compulsões como um caminho para a pessoa a relaxar e manter-se longe de seus pensamentos.

O fato de que, como dissemos, há muita ignorância sobre o assunto, faz as pessoas têm errado em ser doença e os pacientes sofrem ideias.

Um dos mitos mais comuns é que as pessoas com hobbies são As pessoas com TOC ou certeza de que eles vão sofrer no futuro.

A verdade é que isso não é verdade, Há muitas pessoas que têm certos passatempos ou hábitos, mas que não é um distúrbio compulsivo e, portanto, não têm de ser tratado ou removido.

Também é importante ter em mente que as pessoas que têm esses transtornos sofrer, Eles estão cientes de que eles têm um grande problema e que as suas obsessões ou compulsões não são "normal" e, portanto, vê a necessidade de acabar com elas.

Há também muitas pessoas que pensam que não há nenhum tratamento, mas isso não é, atualmente temos muito eficazes tratamentos psicológicos e farmacológicos. Melhor na maioria dos casos é combinar ambos os tratamentos.

O que é realmente importante pacientes com TOC, É de se sentir compreendido por seus entes queridos, porque às vezes eles se sentem rejeição ou o esquisitão em sua família ou grupo de amigos acreditam.

Se você tem um parente ou amigo com TOC você deve tentar colocar em prática, e é essencial ter informação adequada sobre a doença e, especialmente, para tratar a questão naturalmente, Dessa forma, você vai ser o seu maior apoio

En este artículo os vamos a hacer una introducción al trastorno bipolar, que pode ser basicamente definida como um transtorno mental grave que requer tratamento psicológico e drogas.

Este distúrbio envolve mudanças de humor, alterações súbitas e graves.

Vamos considerar dois pólos, Uma delas seria a depressão e o outro mania, pois bem, a pessoa iria de um pólo a outro em um período muito curto de tempo.

Quando a pessoa está na fase depressiva, É triste, desmotivada, não querer fazer qualquer coisa e com pensamentos muito negativos, ao passo que quando a pessoa está em fase maníaca, sinto uma enorme euforia, transbordando alegria e acho que eles são, literalmente, capaz de tudo, que é extremamente perigoso para eles, como exemplos notáveis ​​dizer que fase maníaca a pessoa pode gastar todo o seu dinheiro, ter relações sexuais com estranhos incontrolavelmente ou tomar decisões de emprego súbitas.

Entre os ciclos a pessoa tem um clima considerado normal.

Esse distúrbio começa a habitualmente final da adolescência ou início da idade adulta e ao longo da vida, Embora os tratamentos de hoje ajudar a pessoa começa a não ter essas mudanças tão abrupta e ter uma vida normal.

Como para as causas desta doença, a verdade é que nada é claro, os diferentes especialistas dão versões diferentes, mas a verdade, É que poderia ser causas genéticas ou uma função de estrutura anormal do cérebro, mas como dizemos há nada conclusivo.

É essencial que nós deixar claro que transtorno bipolar não tem nada a ver com uma personalidade dividida, porque infelizmente a enorme ignorância faz as pessoas sentirem que não é o mesmo, mas não há nada mais longe da realidade, desde que a pessoa não muda sua personalidade, mas seu humor.

Tal como acontece com todos os pacientes doenças psicológicas, É essencial o apoio da família e amigos, suporte que não só ajuda a se sentir melhor, entendida e respeitada, mas também, se temos as informações necessárias que podem ajudar com a terapia.

 

Setembro chega e de Saúde Mental FEAFES Cáceres Nós continuar a fazer as pessoas conscientes de que não há saúde sem saúde mental, Este mês vamos falar sobre o importância da família em Saúde Mental.

Temos ouvido muitas vezes como é importante a família para cada um de nós, quase sempre tomamos decisões importantes com base no conceito de família, como este conceito que aprendemos desde que éramos crianças, meninas e nós construímos ao longo da vida.

Há momentos críticos para a família, por exemplo, a separação de um casal que, como fundadores desta separando pode deixar as crianças sentir que tudo acabou e eles correm graves perigos, porque seus pais não estão mais juntos.

Este detalhe dá-nos um exemplo claro de como nós tendem a distorcer a real importância da família em nossas vidas, uma família não se baseia em uma "casa" em casa com todos os seus membros dentro, uma família é muito mais do que isso, do papel que desempenha na sociedade e para cada um de nós é fundamental porque é o ambiente natural e apropriado em que estamos constantemente a desenvolver como indivíduos.

A família se reúne três funções básicas para o desenvolvimento saudável de cada um dos seus membros: proteção, prestação de cuidados e carinho.

Apesar das mudanças culturais, revolução social e informações que temos vivido nos últimos tempos, a família continua a ser a mais importante para a saúde mental adequada de pessoas.

Facebook, Twiter, Youtube e outras mídias interativas não conseguiram substituir um caloroso abraço, uma conversa agradável ou configuração de orientação e meta família dos pais.

A alegria de compartilhar momentos bons e ruins em casa é algo que estamos deixando de lado ultimamente, desconectándonos dos nossos entes queridos. Este distanciamento tem várias explicações, Começa com o terrível tráfego que existe em diferentes cidades, por hora de trabalho excessiva, dias de estudo, etc.

Vai se afastando de nossa família, que se tornam propensos a doenças ou dificuldades na nossa saúde mental. A importância da família é algo atemporal e será o melhor remédio para problemas.

ASSIM POIS, voltar para casa, PARA MEMBROS DA FAMÍLIA VISITA esses títulos não pode ser substituído por um material COISAS.

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artigo completo: libera.pe

O bem-estar dos idosos é o nosso compromisso e, Por ele, queremos apresentar todas as descobertas sobre eldercare para que eles possam desfrutar de uma vida melhor na sua fase final, mentalmente e fisicamente.

Empresa que animais trazer as pessoas ao seu redor não é segredo, mas a verdade é que os benefícios proporcionados por animais para as pessoas e, mais especialmente,, os idosos são numerosas e relevantes. Precisamos traduzir estes benefícios porque eles podem ser úteis para as pessoas idosas em todo o mundo e para alguns usuários de nosso localizador de família.

O poder terapêutico dos animais pode ser feita visível em diferentes cenários. A primeira é ter um animal em casa como um cão ou um gato, porque sua presença por si só traz muitos benefícios em pessoas. Mostra-se que com a sua empresa, interagir com eles, cuidar ou apenas percebê-lo pode chegar reduzir o stress devido à produção de endorfinas no sistema nervoso central é estimulada, aumentando a sensação de paz e tranquilidade. De fato, o Hospital Viladecans diz esta teoria, desde então, realizou um estudo em que os resultados destacar uma 60% casas com animais de estimação têm um humor e saúde mais favorável, em comparação com aqueles sem animais vivos.

Por outro lado, a segunda fase do poder de cura dos animais mostrados no animal Assistida As intervenções Companhia (IAA) terapia assistida por animais ou (TAA) que visam melhorar a qualidade de vida e promover a saúde das pessoas com necessidades especiais através da participação pet. esta terapia, também chamada zooterapia, Ele é incentivar e motivar as pessoas a evoluir em áreas como comunicação, Social, afetivo, cognitiva o física. Os animais, que eles são geralmente cães e, em alguns casos, Os cavalos devem cumprir uma série de requisitos para o trabalho de terapia.

Estas terapias são especialmente focados em pessoas com doenças como a depressão, transtornos de ansiedade e do sono, Além de ser uma boa ferramenta para reduzir as tensões e para ajudar as pessoas que sofrem de doenças cardíacas, Asma e dor crônica. Vemos que, embora as pessoas idosas não estão sendo tratados exclusivamente, sim que Eles têm inúmeros benefícios para este segmento da população, porque eles ajudam a aliviar problemas de saúde comuns em pessoas mais velhas. Georgia State University e Universidade do Estado de Idaho têm realizado estudos que afirmam que os benefícios da terapia de animais de estimação e testado, de esta maneira, sua confiabilidade.

Em Espanha já estão vários hospitais e fundações que implementam o uso de terapias assistidas por animais, sempre complementando o processo terapêutico existente anteriormente. O programa de terapia assistida por animais desenvolvido pela Unidade de Saúde Mental do Hospital de Torrejón de Ardoz (Madri), em colaboração com a Associação Yaracan ele apresentou resultados importantes, como pet terapia aplicada a pacientes com depressão involutiva por seis meses reduz tratamento medicamentoso em 60 % pacientes. Hospitais em diferentes território espanhol a presença de animais também é usado para quebrar a monotonia de internação e aumento, de esta maneira, emoções positivas os pacientes a se sentir mais seguro, animado, feliz. Estas visitas reflete o vínculo afetivo-emocional que é criado entre o paciente e animal mágico é tão intensa que influencia a permanência do paciente é menos duro e deixar fora.

Em última análise, todos nós beneficiamos, além do incrível amor e companheirismo, ele pode trazer um animal para o cuidado das pessoas e, mais especialmente,, pessoas com problemas de saúde e mais velhos, algo que parece crucial e altamente recomendado para manter uma boa saúde ou melhor.

 

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artigo completo: safe365.com

continuar o nosso 8 Mentais Desafios de Saúde, Augusts este mês, falamos de animais e sua proteção e fator de prevenção em saúde mental, Numerosos estudos apontam para os benefícios que os animais têm sobre a saúde mental das pessoas. recentemente, um estudo foi capaz de mostrar como a realização de um cão ou gato, ou hamster, entre outros, trouxe sobre a saúde mental benefícios a longo prazo.

Os pesquisadores descobriram que os animais ajudou seus proprietários a gerir melhor os seus sentimentos e forneceu uma distração poderosa do stress.

Alguns animais de estimação também provou ser útil no fortalecimento da atividade física, como passear o cão, mas também lhes permitem socializar e interagir com outros donos de animais.

por tanto, pesquisadores recomendam fortemente “estes animais são considerados como apoio no tratamento de distúrbios de saúde mental“, por exemplo, no caso de uma depressão.

também, diferentes estudos também são pronunciadas sobre os benefícios que os animais têm sobre a saúde mental das pessoas. E é que quando um animal de estimação é acariciando, a oxitocina corpo libera, uma hormona que tem um efeito calmante sobre o cérebro, porque reduz o stress e ansiedade. Há também evidência científica que aponta para passar o tempo com animais, Faz hormônios que nos fazem sentir bem como a serotonina ea dopamina e reduz os níveis de cortisol são liberados, hormônio do estresse.

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artigo completo: animalshealth.es

A Associação Espanhola de Emprego Apoiado (AESE) adere a campanha "empresas X Solidária, impulsionado pelo Comitê Espanhol de Representantes de Pessoas com Deficiência (CERMI) e da Plataforma e do Terceiro Setor manifesta o seu compromisso com ela.

De Feafes Saúde Mental Caceres como parceiros AESE, Apoiamos totalmente esta campanha e temos a intenção de divulgá-lo através dos nossos meios, para alcançar o maior número possível de empresas.

Esta iniciativa alocar voluntariamente o 0,7% a contribuição fiscal das empresas para projetos sociais, sem ser modificado a sua contribuição, este fundo postas em prática pela Lei Geral do Estado 2018.

Estima-se que a vantagem do 'X Solidariedade Empresas' mais de sete milhões pessoas.