"Calladita você não é mais bonita"

Eles dizem para você lutar, o que você tem para demonstrar, você tem que ser mais, uma mulher em forma, deixe funcionar, cuide da sua família e tenha tempo para ser sempre perfeito.

Perfeito.

Seria perfeito se não tivéssemos que demonstrar constantemente que somos bons profissionais, boas pessoas, boas filhas, boas irmãs, tias, sobrinhas, que somos mulheres.

Mulher.

Sempre em segundo plano. Sempre atras. Sem fazer muito barulho. Sem barulho, mas não sem se mexer. Porque mesmo nas sombras, conseguimos atingir picos muito altos. Somos quem somos para aqueles que no passado lutaram por nosso lugar na sociedade. Porque eles não calaram a boca. Porque eles não podiam silenciar suas vozes.

Porque não há ninguém para parar esse grito.

não, Calma, você não é mais bonita.
Você é linda quando luta,
Quando você luta pela sua,
Quando você não cala a boca
E suas palavras mordem,
Quando você abre a boca
E tudo queima ao seu redor.

não, Calma, você não é mais bonita,
Mas um pouco mais morto,
E se eu souber algo sobre você
Eu não vi ninguém,
Nunca,
Com tanto desejo de viver.
Gritando.

Arde - Miguel Gane.

 

Mª Pilar Cáceres Pachón
Psicóloga / diretor técnico
Centro de Reabilitação do Trabalho.

 

Chamo-me Fernando Pérez Rey, Diploma em Terapia Ocupacional na Universidade de Extremadura em 2009.

Eu entrei na área de Centro de Reabilitação do Trabalho (CRL), depois de trabalhar como monitor-educador e terapeuta ocupacional no Centro de Reabilitação Residencial (CRR). Tenho mais 6 anos de experiência como terapeuta e 5 deles em um Centro Social de Saúde, estar ligado ao campo da Saúde Mental.

Atualmente sou responsável junto com Pilar Cáceres, Psicóloga , Diretor Técnico da CRL, do programa Incorpora financiado por “Segurança”, em que continuarei lutando para poder oferecer e garantir, a possibilidade de encontrar um emprego para nossos beneficiários, e continuar trabalhando com eles no Centro de Reabilitação Ocupacional (CRL).

Fernando Pérez Rey
Terapeuta ocupacional
Técnico de colocação profissional e Prospector de negócios
Saúde Mental Feafes-Cáceres

 

Chamo-me María Sánchez Cabeza, licenciou-se em Educação Social pela Universidade da Extremadura em 2019.

Comecei minha jornada FEAFES Cáceres estudando minhas práticas do 4º ano do curso na área social (Centro de Integração Social). No final de minhas práticas acadêmicas, comecei a ser voluntário na associação, indo ao centro uma ou duas vezes por semana. Ao final de meus estudos, comecei a trabalhar na associação como monitor do Centro de Integração Social e do Centro de Reabilitação e Inserção do Trabalho.

Atualmente trabalho como Educador Social e responsável por Centro de Integração Social da FEAFES Cáceres à medida que continuo expandindo minha formação profissional na área de Saúde mental.

 

María Sánchez Cabeza
Educador Social
Saúde Mental Feafes-Cáceres

Eu sou Miguel Ángel Ramírez, Licenciada em Psicologia pela Universidade de Salamanca, Graduado em Psicopedagogia pela UNED e mestre em integração de pessoas com deficiência intelectual e / ou de desenvolvimento pela Universidade de Salamanca.

Contribuindo 12 anos e meio de experiência como Diretor Técnico e Psicólogo no Serviço do Centro Ocupacional em uma Entidade localizada em Zafra para pessoas com deficiência intelectual e patologia dupla e meu objetivo em FEAFES Cáceres é contribuir não apenas com minha experiência profissional no campo da Saúde mental e a Discapacidade intelectual mas também minha experiência pessoal oferecendo qualidade e cordialidade não apenas aos usuários da Entidade, mas a toda a equipe e profissionais que a constituem..

Miguel Ángel Ramírez
Diretor residencial
Saúde Mental Feafes-Cáceres

El pasado mes de noviembre el Centro de Integração Social (CIS) de FEAFES Cáceres cumplió 20 años de trayectoria por la ciudad cacereña, generando y aportando un aprendizaje que facilite, a todas las personas que allí acuden, una integración óptima en la Sociedad.

Centro de Integração Social

En sus comienzos el CIS se llamaba Club de Ocio, fue el primer recurso social especializado en Saúde mental dentro de la Comunidad Autónoma de Estremadura. em 1999 comenzó su gestión con nuestra asociación (por aquel entonces llamada APAFENES). El objetivo principal del Centro de Ocio era generar un espacio agradable y abierto, donde poder proporcionar a las personas una alternativa de ocio productivo y una planificación adecuada del tiempo libre. Después de 10 años de andadura los profesionales del Club de Ocio empezaron a detectar una serie de necesidades que no se podían cubrir. Los profesionales detectaron que las demandas de las personas que asistían al centro no estaban tan relacionadas con el Ocio, sino más bien, en necesidades basadas en Habilidades sociais y en la interacción con los demás. A partir de aquí se genera el primer Centro de Integración Social en Extremadura.

Los organizadores del 20 aniversário queríamos celebrar este cumpleaños de la mejor manera posible y sobre todo que fuera de todos y para todos, como desde siempre ha sido el camino del CIS. Para ellos creamos un lema promocional para las jornadas: “Vente mueve tu Mente”. Después de ello llegamos a la conclusión de dividir la jornada en dos partes; la primera, llamada “jornada de barreras invisibles” donde invitamos a representantes de diferentes Asociaciones de Cáceres que, a través de una mesa redonda, expusimos los falsos mitos y prejuicios relacionados con las personas con Diversidad. Pudimos contar con la participación de la Associação de Surdos, Divertea, COCEMFE e Saúde Mental FEAFES Cáceres.

A seguir, después de estas ponencias contamos con la colaboración de algunas de las personas que forman parte del Centro de Integração Social, donde hablaron sobre la evolución que ha tenido el CIS a lo largo de estos 20 anos. Al finalizar el acto, el Centro de Integración Social quiso reconocer las colaboraciones de algunas personas y entidades durante estos años, Por ele, se le entregaron unos obsequios realizados por los compañeros de la “Idéias centrífuga” (FEAFES Cáceres).

Pero este cumpleaños no quedó aquí; ciñéndonos al lema que se dio a las jornadas (“Vente mueve tu Mente”) quisimos que el día finalizara con una convivencia a través del movimiento. Desplazándonos desde la Sala Clavellinas hasta el Centro Cívico de la Mejostilla contamos con la participación de diferentes profesionales de la danza y el baile impartiendo cada uno de ellos un taller, los cuales fueron los siguientes: taller de Flamenco gracias a la Escuela de Baile “Mara Palacios”; taller de Folklore impartido por la Asociación Cacereña de Folklore “El Redoble”; taller de Danza Urbana por Ana Bravo García y terminamos con el taller de Bachata impartido M.ª José Morano.

Nervios, incertidumbre, noches sin poder pegar ojo, mucho tiempo y esfuerzo para que todo saliera de la mejor manera posible ese día. Las personas que lo vivimos lo disfrutamos desde el principio hasta el final. Era también nuestro cumpleaños.

de FEAFES Cáceres deseamos que, dentro de otros 10 anos, o CIS siga con su andadura, ayudando y mejorando la calidad de vida de todas las personas que nos necesiten.

 

María Sánchez Cabeza
educador social do Centro de Integração Social.
Saúde Mental FEAFES Cáceres

 

 

 

 

FEAFES Mental Cáceres Saúde, Ele tem estado a trabalhar para o benefício de Pessoas com Doença Mental de 1990, o lançamento de várias campanhas de sensibilização, trabalhar para cuidar da família e gerenciamento de vários recursos como um Centro de Reabilitação Residencial um Centro de Integração Social, lazer, um Programa de Reabilitação e Inserção Laboral, Empreendedorismo e Inovação Social, voluntariado, Responsabilidade social, Família Respite Centre, entre outros.

Desde maio do ano passado, estamos implementando uma nova seção no site e nas nossas redes sociais abordando saúde mental de diferentes áreas e setores da sociedade, projeto que foi chamado 8 Mentais Desafios de Saúde. Devido à grande recepção dada a esta seção, queríamos continuar dando um toque de inovação, , mantendo a essência do projeto inicial. à frente 12 meses após a publicação em redes sociais, bem como oficinas no local, na qual discutimos várias questões sobre os cuidados de saúde mental.

Percebendo este projecto queremos continuar o nosso trabalho sensibilização e consciência sobre a saúde mental, para que possamos ajudar a remover o estigma social associado a ter um transtorno mental.

Este ano decidimos abordar as seguintes questões: expectativas, expressão emocional, violência de gênero, integração social, famílias, emprego, habitação, relaxamento e voluntariado.

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Setembro chega e de Saúde Mental FEAFES Cáceres Nós continuar a fazer as pessoas conscientes de que não há saúde sem saúde mental, Este mês vamos falar sobre o importância da família em Saúde Mental.

Temos ouvido muitas vezes como é importante a família para cada um de nós, quase sempre tomamos decisões importantes com base no conceito de família, como este conceito que aprendemos desde que éramos crianças, meninas e nós construímos ao longo da vida.

Há momentos críticos para a família, por exemplo, a separação de um casal que, como fundadores desta separando pode deixar as crianças sentir que tudo acabou e eles correm graves perigos, porque seus pais não estão mais juntos.

Este detalhe dá-nos um exemplo claro de como nós tendem a distorcer a real importância da família em nossas vidas, uma família não se baseia em uma "casa" em casa com todos os seus membros dentro, uma família é muito mais do que isso, do papel que desempenha na sociedade e para cada um de nós é fundamental porque é o ambiente natural e apropriado em que estamos constantemente a desenvolver como indivíduos.

A família se reúne três funções básicas para o desenvolvimento saudável de cada um dos seus membros: proteção, prestação de cuidados e carinho.

Apesar das mudanças culturais, revolução social e informações que temos vivido nos últimos tempos, a família continua a ser a mais importante para a saúde mental adequada de pessoas.

Facebook, Twiter, Youtube e outras mídias interativas não conseguiram substituir um caloroso abraço, uma conversa agradável ou configuração de orientação e meta família dos pais.

A alegria de compartilhar momentos bons e ruins em casa é algo que estamos deixando de lado ultimamente, desconectándonos dos nossos entes queridos. Este distanciamento tem várias explicações, Começa com o terrível tráfego que existe em diferentes cidades, por hora de trabalho excessiva, dias de estudo, etc.

Vai se afastando de nossa família, que se tornam propensos a doenças ou dificuldades na nossa saúde mental. A importância da família é algo atemporal e será o melhor remédio para problemas.

ASSIM POIS, voltar para casa, PARA MEMBROS DA FAMÍLIA VISITA esses títulos não pode ser substituído por um material COISAS.

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artigo completo: libera.pe

O bem-estar dos idosos é o nosso compromisso e, Por ele, queremos apresentar todas as descobertas sobre eldercare para que eles possam desfrutar de uma vida melhor na sua fase final, mentalmente e fisicamente.

Empresa que animais trazer as pessoas ao seu redor não é segredo, mas a verdade é que os benefícios proporcionados por animais para as pessoas e, mais especialmente,, os idosos são numerosas e relevantes. Precisamos traduzir estes benefícios porque eles podem ser úteis para as pessoas idosas em todo o mundo e para alguns usuários de nosso localizador de família.

O poder terapêutico dos animais pode ser feita visível em diferentes cenários. A primeira é ter um animal em casa como um cão ou um gato, porque sua presença por si só traz muitos benefícios em pessoas. Mostra-se que com a sua empresa, interagir com eles, cuidar ou apenas percebê-lo pode chegar reduzir o stress devido à produção de endorfinas no sistema nervoso central é estimulada, aumentando a sensação de paz e tranquilidade. De fato, o Hospital Viladecans diz esta teoria, desde então, realizou um estudo em que os resultados destacar uma 60% casas com animais de estimação têm um humor e saúde mais favorável, em comparação com aqueles sem animais vivos.

Por outro lado, a segunda fase do poder de cura dos animais mostrados no animal Assistida As intervenções Companhia (IAA) terapia assistida por animais ou (TAA) que visam melhorar a qualidade de vida e promover a saúde das pessoas com necessidades especiais através da participação pet. esta terapia, também chamada zooterapia, Ele é incentivar e motivar as pessoas a evoluir em áreas como comunicação, Social, afetivo, cognitiva o física. Os animais, que eles são geralmente cães e, em alguns casos, Os cavalos devem cumprir uma série de requisitos para o trabalho de terapia.

Estas terapias são especialmente focados em pessoas com doenças como a depressão, transtornos de ansiedade e do sono, Além de ser uma boa ferramenta para reduzir as tensões e para ajudar as pessoas que sofrem de doenças cardíacas, Asma e dor crônica. Vemos que, embora as pessoas idosas não estão sendo tratados exclusivamente, sim que Eles têm inúmeros benefícios para este segmento da população, porque eles ajudam a aliviar problemas de saúde comuns em pessoas mais velhas. Georgia State University e Universidade do Estado de Idaho têm realizado estudos que afirmam que os benefícios da terapia de animais de estimação e testado, de esta maneira, sua confiabilidade.

Em Espanha já estão vários hospitais e fundações que implementam o uso de terapias assistidas por animais, sempre complementando o processo terapêutico existente anteriormente. O programa de terapia assistida por animais desenvolvido pela Unidade de Saúde Mental do Hospital de Torrejón de Ardoz (Madri), em colaboração com a Associação Yaracan ele apresentou resultados importantes, como pet terapia aplicada a pacientes com depressão involutiva por seis meses reduz tratamento medicamentoso em 60 % pacientes. Hospitais em diferentes território espanhol a presença de animais também é usado para quebrar a monotonia de internação e aumento, de esta maneira, emoções positivas os pacientes a se sentir mais seguro, animado, feliz. Estas visitas reflete o vínculo afetivo-emocional que é criado entre o paciente e animal mágico é tão intensa que influencia a permanência do paciente é menos duro e deixar fora.

Em última análise, todos nós beneficiamos, além do incrível amor e companheirismo, ele pode trazer um animal para o cuidado das pessoas e, mais especialmente,, pessoas com problemas de saúde e mais velhos, algo que parece crucial e altamente recomendado para manter uma boa saúde ou melhor.

 

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artigo completo: safe365.com

continuar o nosso 8 Mentais Desafios de Saúde, Augusts este mês, falamos de animais e sua proteção e fator de prevenção em saúde mental, Numerosos estudos apontam para os benefícios que os animais têm sobre a saúde mental das pessoas. recentemente, um estudo foi capaz de mostrar como a realização de um cão ou gato, ou hamster, entre outros, trouxe sobre a saúde mental benefícios a longo prazo.

Os pesquisadores descobriram que os animais ajudou seus proprietários a gerir melhor os seus sentimentos e forneceu uma distração poderosa do stress.

Alguns animais de estimação também provou ser útil no fortalecimento da atividade física, como passear o cão, mas também lhes permitem socializar e interagir com outros donos de animais.

por tanto, pesquisadores recomendam fortemente “estes animais são considerados como apoio no tratamento de distúrbios de saúde mental“, por exemplo, no caso de uma depressão.

também, diferentes estudos também são pronunciadas sobre os benefícios que os animais têm sobre a saúde mental das pessoas. E é que quando um animal de estimação é acariciando, a oxitocina corpo libera, uma hormona que tem um efeito calmante sobre o cérebro, porque reduz o stress e ansiedade. Há também evidência científica que aponta para passar o tempo com animais, Faz hormônios que nos fazem sentir bem como a serotonina ea dopamina e reduz os níveis de cortisol são liberados, hormônio do estresse.

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artigo completo: animalshealth.es